 |
| inherchucks.com |
Oleh: Lastri Swastanita
Hari itu saya bersama beberapa orang teman mengadakan pertemuan dengan ibu-ibu di sebuah Desa kecil, di tepian pantai Pameungpeuk Garut. Ceritanya kami sedang menjalani tugas Kuliah Kerja Nyata aka KKN, setelah ngobrol-ngobrol santai dengan kader posyandu setempat, mereka kesulitan memberikan edukasi pada ibu-ibu mengenai gizi untuk bayinya.
“Dok, bayi-bayi di sini umur 3 bulan sudah mulai dikasih nasi.”
Jedeeeng! Bagi sebagian kita yang sudah faham tentang dunia ASI Eksklusif mungkin respon pertama yang akan tercipta: geleng-geleng. Hehe. Sebagian kalangan ternyata belum memahami betul bagaimana seluk beluk mengenai ASI Eksklusif. Anjuran baru mengenai pemberian ASI sudah digulirkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) sejak tahun 1997.
Seperti yang sudah kita ketahui, periode ASI Ekslusif merupakan masa-masa dimana bayi hanya mendapatkan ASI sebagai sumber makanan dan minumannya. Bahkan jika bayi kita mendapat air putih dalam periode tersebut, gugurlah dia sebagai kandidat bayi ASI Eksklusif. Namun terdapat pengecualian, bayi diperbolehkan minum air dan obat apabila sedang sakit dan membutuhkan pengobatan dengan pemberian obat.
Sebelum tahun 2001, WHO menganjurkan pemberian ASI Ekslusif cukup sampai 4 bulan pertama. Lalu mengapa WHO kini merekomendasikan ASI Eksklusif diberikan selama 6 bulan? WHO telah mempelajari berbagai penelitian yang membandingkan bayi-bayi yang diberi ASI Eksklusif selama 3-4 bulan dengan lama pemberian 6 bulan. Setelah dilakukan beberapa studi dan rekomendasi berbagai ahli, pemberian ASI Eksklusif selama 6 bulan mengurangi angka kesakitan bayi akibat infeksi saluran pencernaan dan saluran napas. Akhirnya WHO menetapkan batasan periode ASI Eksklusif menjadi 6 bulan.
Seperti apa sih ASI melindungi bayi dari infeksi saluran pencernaan? Ternyata ASI mengandung antibodi yang berguna melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus. Sebut saja dia immunoglobulin A (IgA), tentara kita yang memiliki komponen yang bisa menghambat pertumbuhan virus. Canggihnya lagi, IgA dapat mencegah penempelan mikroorganisme pada dinding usus kita.
Antibodi inilah yang melindungi bayi dari serangan diare, juga penyakit lain seperti otitis media (infeksi telinga tengah), pneumonia (peradangan paru akibat infeksi bakteri), sampai mengurangi risiko meningitis (infeksi selaput otak) selama usia 1 tahun pertama.
Tidak berlebihan jika kita katakan bahwa ASI merupakan penyebab kematian ribuan makhluk hidup. Tapi jangan salah, makhluk hidup yang saya maksud disini adalah bakteri Escherichia coli yang dibunuh oleh sel-sel darah putih yang terkandung dalam ASI, yaitu makrofag dan neutrofil. E. coli ini kuman penyebab diare yang mematikan pada bayi baru lahir.
“Boleh tidak dok kalau saya ganti ASI dengan susu sapi?”
Ketika kita mengantikan ASI dengan susu sapi, tentara-tentara pelindung pada susu sapi tidak akan berkerja terlalu banyak. Kenapa? Karena mereka secara alami akan dihancurkan dalam tubuh kita.
Kabar bahagianya, buat ibu-ibu nih, memberikan ASI Eksklusif dapat menunda siklus menstruasi sehingga program ini bisa digunakan sebagai kontrasepsi alami.
Kabar gembira terakhir, hal ini berkaitan dengan sebagian ibu-ibu yang cemas akan kegemukan setelah proses kehamilan dan persalinan, tenaaaaangg… ASI Eksklusif selama 6 bulan akan mempercepat penurunan berat badan pasca salin. Jadi sudah tidak ada keraguan kan untuk ber ASI Eksklusif?
